Ausgetobt...
Sport ist für mich sehr wichtig; und so tobe ich mich, wenn irgend möglich mindestens drei Mal pro Woche im Fitnesscenter aus - am liebsten vier Mal. Meine Lieblingsstunden? Cardiodance, diese Stunden machen mir am allermeisten Spass und sie finden Donnerstagabend und Samstag morgen statt. Zwei Mal pro Woche gehe ich jedoch brav in Step + Tone oder Total Body Workout Stunden - meiner Figur und meinem Nacken zu liebe. Man muss mir ja nicht gleich ansehen, dass ich über vierzig bin und zwei beinahe erwachsene Kids habe. - Auch im Auto höre ich oft Musik aus diesen Stunden oder Musik von Tanzfilmen wie Street Dance oder Step Up - Hip Hop ein Tanzstiel den ich ebenso gerne mag.. aber Cardio - ist noch lässiger.... ;-). Die Cardiodance Stunde am Samstag morgen (schon oder erst um 9.10 Uhr) ist jeweils der Hammer und sie bringt mich, dann wenn der Rest der Familie noch schläft so richtig in Schwung -anschliessend gibt es in aller Ruhe ein gemütliches Samstagvormittagfrühstück. Selbstverständlich kann ich aber auch Standard und Latein sowie Rock'n'Roll tanzen.
Meerjungfrau - 9. Aug, 20:34
